艾弗森过人集锦(艾弗森过人集锦***无水印无声)

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本文目录一览：

• 1、艾弗森神技训练方法

艾弗森神技训练方法

但是大家都知道AI只有一米八三，这个身高的后卫即使轻松过掉了外线防守人对方也不会太过担心，因为篮下等待着他的都是身高臂长的中锋，这就要引出艾弗森的第二个强点，终结能力了。

艾弗森最爱的并不是篮球。在艾弗森看来篮球太温柔了，9岁的时候他的妈妈给他买回乔丹鞋要他练习篮球，他哭着对他妈妈说他讨厌篮球。如果不是他妈妈把他赶到篮球场上，现在艾弗森不是在NBA，应该是在美国的某支橄榄球队，也许是费城老鹰队。

在这里，跟你分享一下个人觉得比较有助于你提高运球能力的几种方法。 原地间运球 做任何的事的时候我们不能太着急，原地运球是运球的基础，需要反复的去练习，加强你的肌肉记忆，原地间的运球包括高低运球，单手左右前后拉球，胯下八字运球，跨下运球。

关于减肥： 其实体能训练方法都可以运用于减肥，不同的是减肥时要更加注意控制自己的饮食，如果你想减肥，那么糖果，饼干，肯德基卖当劳，油炸品（包括薯片的哦），烧烤这些东西就不要吃了。

在整个职业生涯中，艾弗森四次荣膺得分王，11次入选全明星，三次荣膺抢断王。2000-2001赛季，艾弗森打出了生涯最好表现，夺得常规赛MVP奖杯，并帮助76队打入NBA总决赛。2013年10月30日，阿伦·艾弗森在费城正式宣布退役。

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